Сауна протипоказання
Не секрет, що багато людей використовують сауну як засіб оздоровлення організму, причому досить ефективний. Багато хто знає і про те, що сауна має протипоказання, але ці знання неповні і, в основному, стосуються заборони на парильню для тих, хто має серцеві захворювання та гіпертонію.
При яких захворюваннях сауна протипоказана
Насправді сауна, протипоказання якої досить широкі, може бути небезпечна при багатьох захворюваннях. У зв’язку з цим, якщо ви не впевнені у своєму організмі, обов’язково порадьтеся перед походом у баню з лікарем, який підкаже, як правильно організувати оздоровлення у сауні і не нашкодити собі. Сауна категорично заборонена людям, які мають такі проблеми:
- Онкологічні захворювання
- Інфекційні захворювання
- Епілепсія
- Хронічні захворювання нирок
- Глаукома у важкій формі
- Порушення функцій щитоподібної залози
Крім цього, має сауна протипоказання і щодо віку. Після 60 років похід у сауну повинен бути обережним і зваженим, а тим, кому за 70, так і взагалі краще відмовитися від парильні.
Можна, тільки обережно
Але, крім категоричних протипоказань, сауна має і так звані відносні. До них належать:
- Хронічні запальні захворювання
- Сечокам’яна хвороба
- Гінекологічні та урологічні захворювання
- Деякі види травм
Відносність протипоказань означає, що перш ніж іти паритися, людина повинна порадитися з лікарем і потім ретельно виконувати його рекомендації. Проігнорувавши похід до лікаря, можна отримати серйозні проблеми, які позбавлять відвідання сауни всякого смислу. Сауна здатна викликати загострення хвороб і навіть серйозні збої в організмі, небезпечні для здоров’я та життя. Ставтеся до сауни як до медичної процедури, ретельно зважуючи всі за і проти, і отримайте лише позитивні результати!